Jak nauczyć dziecko podstawowychzasad higieny?
„Jak nauczyć dziecko podstawowych zasad higieny?”
Mówi się, że „Dziecko brudne, to dziecko szczęśliwe”, jednak każdy przedszkolak musi wiedzieć, że czyste rączki, buzia i ciało oznaczają zdrowie. Dbałość o higienę, zdrowe odżywianie i dbanie o sprawność fizyczną, sprzyja optymalnemu utrzymaniu zdrowego stanu organizmu każdego człowieka. Dlatego bardzo ważne jest, aby te nawyki i zasady higieny nauczyć dziecko jak najwcześniej. Zdrowe dzieci nie tylko prawidłowo się rozwijają, szybciej rosną, są bardziej sprawne ruchowo, silniejsze, ale także bardziej pogodne, ciekawe świata, mają dużo energii. Co sprzyja szybkiemu przyswajaniu wiedzy i uczeniu się. Pozostaje pytanie, w jaki sposób to zrobić? Przede wszystkim dać dziecku dobry przykład. Dzieci w wieku przedszkolnym, naśladują zachowania swoich rodziców i opiekunów. Wprowadzanie do zasad higieny dziecka powinno opierać się na współpracy przedszkola z rodzicem, bo przecież w plan dnia przedszkola nie ma możliwości wprowadzania wszystkich zabiegów higienicznych, jakie powinny być stosowane w ciągu całego dnia. W przedszkolu przede wszystkim zwracamy uwagę na mycie rąk przed i po posiłku, po przyjściu ze spaceru czy placu zabaw, po każdorazowej toalecie oraz higienę jamy ustnej po posiłkach. Częste i dokładne mycie rąk jest najistotniejsze w zapobieganiu rozprzestrzeniania się zarazków, wirusów, bakterii czy pasożytów. Nasze przedszkole promuje zdrowy tryb życia, ekologię i higienę poprzez udział w projektach i programach takich jak np. „Mamo, tato wolę wodę”, „ Skąd się biorą produkty ekologiczne?”, „Czyściochowe przedszkole”, który ma na celu motywowania przedszkolaków do codziennej higieny. Program obejmuje kilka obszarów higieny osobistej takich jak: mycie rąk, higiena nosa, kąpiel, mycie zębów, ochrona skóry oraz korzystanie z toalety.
Aby dziecko zrozumiało, dlaczego musi dbać o higienę, ważna jest argumentacja w zrozumiały dla niego sposób. Jeśli chcemy przekonać malucha do mycia rąk po każdej toalecie, można mu powiedzieć, że z jednej bakterii w toalecie na drugi dzień może rozwinąć się nawet kilka miliardów i przedstawić to dziecku w sposób obrazowy po prostu narysować.
Więc jak prawidłowo myć ręce? Podstawowe zasady:
- myj ręce ok. 30 sekund,
- rozpocznij od zmoczenia rąk wodą,
- nabierz tyle mydła, aby pokryły całą powierzchnię dłoni,
- dokładnie rozprowadź mydło po powierzchni pocierając o siebie rozprostowane dłonie,
- pamiętaj o dokładnym umyciu przestrzeni między palcami, grzbietów palców oraz okolic kciuków,
- na koniec dokładnie opłucz ręce wodą i wytrzyj ręce do sucha jednorazowym ręcznikiem.
Dziecko zrozumie tą skomplikowaną zasadę, jeśli zrobimy z niej zabawę np. nauczymy dziecko prostego wierszyka z pokazywaniem:
Umyj rączkom brzuszki,
później plecki i paluszki,
Potem palce złap na wędkę,
pokręć kciuki śrubokrętem.
I na koniec swe paluszki,
potrzyj jeszcze o dwa brzuszki.
Dbać o higienę dziecko może uczyć się z ulubioną zabawką np. misiem Czyścioszkiem, który zawsze myje rączki czy ulubionym bohaterem z bajki np. księżniczką, która miała zawsze piękny uśmiech. Ręce należy myć, co najmniej przez 30 sekund, aby dziecku się nie nudziło innym sposobem może być wspólnie zaśpiewana piosenka, którą dziecko poznało wcześniej albo zaśpiewać kultową piosenkę Fasolek pt. „Mydło lubi zabawę”. Dodatkową atrakcją przy myciu rączek czy zębów dla malucha może być np. kolorowe i pachnące mydełko dla dzieci, ręcznik papierowy z nadrukami dla najmłodszych, świecąca szczoteczka do zębów.
Drodzy rodzice pamiętajmy, że na naukę nigdy nie jest za późno, zawsze można znaleźć czas na naukę prawidłowego mycia rąk. Co bardzo obniża prawdopodobieństwo zachorowania na biegunki, wirusy, przeziębienia. Pamiętajmy, że nawet będąc w podróży, gdy nie mamy dostępu do mydła i wody nie bagatelizujmy mycia rąk, na rynku mamy różnego rodzaju żele i preparaty na bazie alkoholu do dezynfekcji rąk. Pamiętajmy także o odkażaniu i myciu przedmiotów codziennego użytku takich jak: telefon czy klamki do drzwi a dzieciom myciu wodą z mydłem ich ulubionych zabawek.
Opracowała Ilona Zaborek na podstawie:
- Bartkowiak Zbigniew - "Higiena dziecka w wieku przedszkolnym" WSiP Warszawa 1974r.
- Praca zbiorowa pod redakcja Dudzińskiej Ireny - "Metodyka wychowanie w przedszkolu" WSiP Warszawa 1974r.
- str. int.: https://mamotoja.pl/jak-nauczyc-dziecko-dbac-o-higiene,zasady-wychowania-artykul,7009,r1p1.html
- https://pedagogika-specjalna.edu.pl/wiadomosci/jak-nauczyc-dziecko-zasad-higieny/
- https://www.familie.pl/artykul/Higiena-osobista-dziecka-uczymy-zdrowych-nawykow,10146,1.html
- https://gis.gov.pl/zdrowie/zasady-prawidlowego-mycia-rak/